Oczaruj wyglądem na wiosnę

Zimowa aura to nie najlepszy czas dla kobiecych kształtów. Spędzamy dużo czasu w domach, zmieniamy dietę na bardziej kaloryczną. I nie byłoby w tym nic niepokojącego, gdyby ta energia nie przeobrażała się w nieestetyczne fałdy na brzuchu.

weight loss

Autor: TipsTimesAdmin
Źródło: http://www.flickr.com
Bo razem z tłuszczykiem przychodzi niezadowolenie, spadek energii i brak chęci by cieszyć się nadchodzącym dniem. W związku z tym kiedy zima mija, dodatkowe kilogramy warto zgubić. Mamy dwie wiadomości. Dobrą: pozostało nam jeszcze kilka miesięcy, by do wakacyjnego urlopu pozbyć się kilku „zimowych” kilogramów. Złą: do tej pory nie wymyślono diety cud, która działałaby bez naszego zaangażowania.

Jeżeli przytyłyśmy 3-5 kilogramów, uporamy z nimi w krótkim czasie. Jeśli więcej, nie zrażajmy się. Odchudzanie nie jest skazane na niepowodzenie – to cel, który każdy z nas potrafi zrealizować. Najlepiej robić to rozważnie, bezstresowo i… smacznie.

Wszyscy liczymy na szybkie efekty. Z tego względu jeśli jest szansa, by pomóc sobie właściwymi specyfikami – warto się w nie zaopatrzyć. Rynek apteczny oferuje długą listę preparatów przyspieszających proces odchudzania. Preparaty podzielone są zwykle na kilka kategorii. Leki wspomagające odchudzanie na receptę działają mocniej niż pozostałe toteż powinniśmy je przyjmować pod kontrolą lekarza – preparaty odchudzające.

Dostępne preparaty OTC – bez recepty, nie mają podziału. Dlatego w aptekach widnieją preparaty o różnym mechanizmie działania. Są tam zarówno preparaty pęczniejące w żołądku, i rozpychające go (co w następstwie daje uczucie sytości), środki posiadające w swym składzie przeczyszczający senes i kruszynę, które przyspieszają przemianę materii lub zwiększają zużycie energii przez organizm.

oferta

Autor: Iqbal Osman
Źródło: http://www.flickr.com
Pamiętajmy, iż suplementy diety dla kobiet służą tylko jako wsparcie programu odchudzania, a nie jako samodzielne środki odchudzające. Zatem najlepszym sposobem na skuteczne odchudzanie bez efektu jojo jest zmiana przyzwyczajeń żywieniowych, zadbanie o zmodyfikowaną (acz smaczną!) dietę i aktywność fizyczną, natomiast preparaty mogą i powinny być tylko dodatkiem naszego przedsięwzięcia.